SE-Gruppe

Leitbild Senioren

Das Seniorenalter, zwischen 60 und 80 Jahre, hindert uns nicht an diversen Ballspielarten. Mit einem Aufwärmen an Ringen, mit Medizinball, Gummiband, Matte oder Sprossenwand u.ä. bereiten wir uns auf das Unihockey- und das Volleyballspiel vor. Damit unser Bewegungsapparat am andern Tag nicht rebelliert beschliessen wir den Sportabend mit einigen Dehnungsübungen.

Anschliessend wird der Durst bei gemütlichem Beisammensein gelöscht. Alle Monate nehmen auch ein Teil der nichtaktiven Sportler an diesem Stamm teil Freizeitaktivitäten und gesellschaftliche Anlässe ergänzen unser Jahresprogramm. Der Höhepunkt ist jeweils eine dreitägige Reise, vorwiegend in der Schweiz.

Trainingszeiten: Jeden Freitagabend 19.00 - 20.30 (Turnhalle Friedberg)

Ausser: 27. Mai (Gesangsfest); 9. Juli bis 14. August (Sommerferien); 19. August (Seniorenreise);

Aufwärmen (ca. 15 Min.) - Unihockey (ca. 25 Min.) - Volleyball (ca. 40 Min.) - Stretchen (ca. 10 Min.)
SE-Aufwärmen
SE-Unihockey
SE-Volleyball
SE-Stretchen

Runde Geburtstage 2022 / Keine

Jahresprogramm 2022

Jeden 1. Freitag des Monats, Stamm im Restaurant Toggenburg: ( 4.2. / 4.3 / 1.4. / 6.5. / 3.6. / 1.7. / 2.9. / 7.10. / 4.11. / 2.12.)
DatumAnlassBemerkung
Juni/Juli/Augustkurze WanderungenKurzfristige Einladung durch Alex Truniger
17. - 19. August
Mittwoch bis Freitag
SeniorenreisePruntruter Zipfel
SeptemberAlles um das Thema ApfelEinladung von Peter Schärli
7. Januar 2023Abteilungsversammlung

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