Leitbild Senioren

Das Seniorenalter, zwischen 60 und 80 Jahre, hindert uns nicht an diversen Ballspielarten. Mit einem Aufwärmen an Ringen, mit Medizinball, Gummiband, Matte oder Sprossenwand u.ä. bereiten wir uns auf das Unihockey- und das Volleyballspiel vor. Damit unser Bewegungsapparat am andern Tag nicht rebelliert beschliessen wir den Sportabend mit einigen Dehnungsübungen.

Anschliessend wird der Durst bei gemütlichem Beisammensein gelöscht. Alle Monate nehmen auch ein Teil der nichtaktiven Sportler an diesem Stamm teil Freizeitaktivitäten und gesellschaftliche Anlässe ergänzen unser Jahresprogramm. Der Höhepunkt ist jeweils eine dreitägige Reise, vorwiegend in der Schweiz.

Trainingszeiten: Jeden Freitagabend 19.00 - 20.30 (Turnhalle Friedberg)

Aufwärmen (ca. 15 Min.) - Unihockey (ca. 25 Min.) - Volleyball (ca. 40 Min.) - Stretchen (ca. 10 Min.)

Runde Geburtstage 2023

90 Jahre, 4. September 2023, Elmar Ochsner

80 Jahre, 12. Februar 2023, Köbi Schärli

80 Jahre, 10. Juli 2023, Alex Truniger

80 Jahre, 11. September 2023, Bruno Sager

70 Jahre, 28. Juli 2023, Heinz Menzi

Jahresprogramm 2023

Jeden 1. Freitag des Monats, Stamm im Restaurant Moosburg: ( 3.3. / 14.4. / 5.5. / 2.6. / 7.7. / 1.9. / 6.10. / 3.11. / 1.12.)

2024 Samstag 23. März	Abteilungsversammlung	Andreassaal