SE-Gruppe

Leitbild Senioren

Das Seniorenalter, zwischen 60 und 80 Jahre, hindert uns nicht an diversen Ballspielarten. Mit einem Aufwärmen an Ringen, mit Medizinball, Gummiband, Matte oder Sprossenwand u.ä. bereiten wir uns auf das Unihockey- und das Volleyballspiel vor. Damit unser Bewegungsapparat am andern Tag nicht rebelliert beschliessen wir den Sportabend mit einigen Dehnungsübungen.

Anschliessend wird der Durst bei gemütlichem Beisammensein gelöscht. Alle Monate nehmen auch ein Teil der nichtaktiven Sportler an diesem Stamm teil Freizeitaktivitäten und gesellschaftliche Anlässe ergänzen unser Jahresprogramm. Der Höhepunkt ist jeweils eine dreitägige Reise, vorwiegend in der Schweiz.

Trainingszeiten: Jeden Freitagabend 19.00 - 20.30 (Turnhalle Friedberg)

Aufwärmen (ca. 15 Min.) - Unihockey (ca. 25 Min.) - Volleyball (ca. 40 Min.) - Stretchen (ca. 10 Min.)
SE-Aufwärmen
SE-Unihockey
SE-Volleyball
SE-Stretchen

Runde Geburtstage 2021

SE-6001552 neu Linus

Linus Brägger 90 Jahre (27. November)

Jahresprogramm 2021

Jeden 1. Freitag des Monats, Stamm im Restaurant Toggenburg
DatumAnlassBemerkung
1. OktoberTraining und StammRestaurant Toggenburg
5. NovemberTraining und StammRestaurant Toggenburg
3. DezemberTraining und StammRestaurant Toggenburg
8. Januar 2022 (Samstag)Abteilungsversammlungspezielle Einladung

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