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Erstellt am 05.12.2020
In der trainingsfreien Corona-Zeit versuchen wir unseren Mitgliedern und anderen Interessierten mit...
Erstellt am 16.06.2020
Nach der coronabedingten Sport-Pause hat die Abteilung männer fitness 40+ | 60+ des TSV Fortitudo das...
Erstellt am 27.03.2020
Während der Corona-Kreise bietet der Vorstand von männer fitness 40+ | 60+ seinen Mitgliedern, die einer...
Erstellt am 17.03.2020
Aufgrund der aktuellen Situation rund um das Corona-Virus fällt das Training von männer fitness 40+|60+...
Erstellt am 11.01.2020
Nach 2 Testjahren 2018/2019 mit je ca. 20 Turnstunden spezifisch für die Altersgruppe 60+ hat der...
   

Turnvideos für männer fitness 40+|60+ und andere Interessierte

In der trainingsfreien Corona-Zeit versuchen wir unseren Mitgliedern und anderen Interessierten mit einigen Turnvideos die Zeit zu verkürzen.

 Vortuner Toni Allenspach

Video vom 25.11.2020 mit Toni Allenspach ==> Dehnen : hier klicken

Video vom 25.11.2020 mit Toni Allenspach ==> Kräftigung : hier klicken

 

 

Video vom 09.12.2020 mit Evelyne Rechsteiner ==> Aufwärmen: hier klicken

Video vom 09.12.2020 mit Toni Allenspach ==> Dehnenhier klicken

Video vom 09.12.2020 mit Kurt Müggler ==> Rundum Fitness 60+: hier klicken

 

 

Video vom 16.12.2020 mit Evelyne Rechsteiner ==> Dehnen: hier klicken

Video vom 16.12.2020 mit Toni Allenspach ==> Kräftigung: hier klicken

Video vom 16.12.2020 mit Evelyne Rechsteiner ==> Kräftigung 60+: hier klicken

 

 

Weitere Videos für die Advents- und Weihnachtszeit:

 

https://vimeo.com/490357890: Einleitung mit Heidi Kreihenbühl

https://vimeo.com/490357819: Einturnen mit Heidi

https://vimeo.com/490357762: Aufwärmen mit Heidi

https://vimeo.com/490357710 : Übungen für den Kreislauf mit Heidi

https://vimeo.com/490357582: Kräftigungsübungen I mit Heidi

https://vimeo.com/490357506 :Kräftigungsübungen II mit Heidi

https://vimeo.com/490357372 :Kräftigungsübungen II mit Heidi

 

 

 

Einkaufs-Service während Corona-Krise

Während der Corona-Kreise bietet der Vorstand von männer fitness 40+ | 60+ seinen Mitgliedern, die einer Risikogruppe angehören und somit die Wohnung nicht verlassen sollten, einen Einkaufs-Service an.

Die Kameraden vom Vorstand dürfen jederzeit für Bestellungen kontaktiert werden.

  

Trainings-Stopp männer fitness 40+|60 beendet

Nach der coronabedingten Sport-Pause hat die Abteilung männer fitness 40+ | 60+ des TSV Fortitudo das wöchtenliche Training am Mittwoch abend um 20:00 wieder aufgenommen.

Sportbegeisterte Männer 40+ oder 60+ sind herzlich willkommen zu einem spontanen Probetraining (keine Anmeldung nötig).

 

Trainings-Stopp männer fitness 40+|60+ bis 30.04.2020

Aufgrund der aktuellen Situation rund um das Corona-Virus fällt das Training von männer fitness 40+|60+ bis mind. 08.06.2020 aus. Nach heutigem Stand kann das Training am Mittwoch 11.06.2020 wieder aufgenommen werden.

Wir wünschen allen Besuchern dieses News-Flashs gute Gesundheit!

 

Auch 2020: Fitness 60+

Nach 2 Testjahren 2018/2019 mit je ca. 20 Turnstunden spezifisch für die Altersgruppe 60+ hat der Vorstand der Abteilung männer fitness 40+ | 60+ des TSV Fortitudo beschlossen, das Angebot auch 2020 weiterzuführen. Jeweils 12 bis 15 Turner nutzten im letzten Jahr das Angebot, was die Weiterführung mehr als rechtfertigt.

Mit dem Turnen Fitness 60+ führt die Männerriege also ein Angebot weiter, das mit spezifisch ausgebildeten Vorturnerinnen den turnerischen Bedürfnissen der Altersgruppe 60+ gerecht wird. So wird 1 bis 2 mal monatlich ein abwechslungsreiches Turnprogram mit Fokus auf allgemeine Fitness, Beweglichkeit, Gleichgewicht, etc., gestaltet.

Das Angebot richtet sich an Mitglieder der eigenen Riege, an Mitglieder anderer Riegen des TSV Fortitudo aber auch an alle anderen Männer 60+, die einfach gerne mitturnen möchten. 

Die Turnstunden finden an untenstehenden Daten in der Turnhalle Lindenberg statt und starten jeweils um 20 Uhr. Ein Anmeldung ist nicht nötig.

  • Mittwoch, 15.01.20
  • Mittwoch, 29.01.20
  • Mittwoch, 12.02.20
  • Mittwoch, 26.02.20
  • Mittwoch, 11.03.20
  • Mittwoch, 25.03.20
  • Mittwoch, 01.04.20
  • Mittwoch, 22.04.20
  • Mittwoch, 13.05.20
  • Mittwoch, 27.05.20
  • Mittwoch, 10.06.20
  • Mittwoch, 24.06.20
  • Mittwoch, 12.08.20
  • Mittwoch, 26.08.20
  • Mittwoch, 16.09.20
  • Mittwoch, 21.10.20
  • Mittwoch, 11.11.20
  • Mittwoch, 25.11.20
  • Mittwoch, 09.12.20

Wir freuen uns auf eine rege Beteiligung

 

Fit im Alter 2

 

   
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